El día 29-05-2009 dejé de fumar después de haberlo hecho durante 23 años. A decir verdad, no creí que fuese capaz de hacerlo pero lo hice. Mi hija mayor me echaba unas charlas al respecto increíbles y mi novia/pareja/mujer (mujer para abreviar ya que llevamos viviendo "en pecado" unos cuantos años) se inventó un método que realmente funcionó.
Lo primero que hice fue cambiar a tabaco de liar. Con este gesto conseguí dos cosas: fumar menos y ahorrarme un pastón. De fumarme un paquete al día (20 cigarrillos) pasé a fumarme 10 cigarros puesto que este tabaco me llenaba mucho más y de gastarme unos 25 euros a la semana pasé a gastarme entre 5 y 7 euros.
Cada cierto tiempo rebajaba un cigarro a la cuenta diaria, bueno, para ser sincero tengo que decir que normalmente me "recordaban" que tenía que reducir uno, hasta que me fumaba 1 o dos cigarros diarios. Para engañar un poco al "gusano tabaquil" repartía esos cigarros en 4 o 6 tomas.
El caso es que no sabía muy bien qué día dejarlo y... bueno, pues llegó el cumpleaños de mi mujer y... zas, se lo regalé como regalo de cumpleaños. Ese día, a las 23:59:59 (sí, apuré hasta el final) apagué mi último cigarrillo. Recuerdo muy bien que era viernes y que pensé "vaya, has ido a elegir un fin de semana y encima de celebración de cumpleaños, muy bien, muy bien... no vas a ser capaz y la vas a defraudar. ¿Porqué tendrás la boca tan grande y se lo has regalado por su cumple? ¿No podrías haber elegido otra fecha?". Y la verdad es que no fue fácil, de hecho oía a mi otro yo que me decía "ahora estás sólo, quién se va a enterar si le das un par de caladitas" y cosas por el estilo y precisamente el ser consciente de escuchar esas palabras me hizo darme cuenta de lo enganchado que estaba y del control que el tabaco tenía en mi vida así que eso me dio fuerzas para no caer y por lo menos a día de hoy, no haber fumado ni una calada desde el 29-05 en cuestión.
Pero no todo iba a ser un camino de rosas, a cambio me ha surgido un apetito feroz que provoca que me coma hasta el plato. Y es ahí donde espero iniciar mi vida nueva a partir del año que viene. Espero poder controlarme con la comida, y no sólo por no engordar sino por salud. Quiero llevar una vida sana en todos los sentidos y para eso no me tengo que atiborrar como lo hago hoy en día. Quiero pensar que es por la falta de nicotina o porque una ansiedad calma a la otra y que pasará pero también tengo la necesidad de empezar a controlarlo ya.
Realmente para este nuevo año quiero (no importa el orden):
- Controlarme con la comida. (Cuestión de salud)
- Salir mucho en bici con mi mujer (Cuestión de diversión)
- Comprar una casa más grande (Cuestión de espacio... Dos adultos, dos niñas, dos gatos y lo que pueda venir...)
- Comprar otro coche más grande (Mismo caso que el anterior)
- Que toda mi familia esté bien (Aunque eso no depende de mí, ayudaré en lo posible).
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